గొంతు నొప్పి వస్తుందా? ఇలా ట్రై చేసి చూడండి

పుదీనా ఆరోగ్యానికి ఖజానా… పుదీనా పచ్చడి, పుదీనా రైస్, పుదీనాతో ఆహారాలపై గార్నిష్ ఇలా ఏదొక రూపంలో పుదీనాను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే…

నిద్రలేమితో బాధ పడేవారికోసం బెస్ట్ టిప్స్

కొంతమందికి ఎంత ట్రై చేసినా రాత్రిళ్ళు సరిగా నిద్రపట్టక అవస్థలు పడుతుంటారు. అలాంటివారికోసమే ఈ చిట్కాలు. స‌మ‌యానికి త్వ‌ర‌గా నిద్ర‌పోవాలంటే ఇలా…

జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా పెరగాలంటే ఇలా ట్రై చేయండి

కేశ సౌందర్యానికి మందారం ఓ వరం. చూడగానే మనసుకు ఆహ్లాదాన్ని ఇచ్చే మందారం ఆరోగ్యం, అందం కూడా ఇస్తుంది. కేశ సౌందర్యానికి,…

ఆదోనిలో ఖాళీ ప్లేట్లతో అర్థనగ్నంగా బిక్షాటన

*నవంబర్ 1 రాయలసీమ విద్రోహదినం.* *ఖాళీప్లేట్లతో అర్థనగ్నంగా నగరంలో బిక్షాటన.* *రాయలసీమ విద్యార్థి, యువజన జేఏసీ.* ఆదోని నగరంలోని స్థానిక బీమాస్…

‘కౌసల్య కృష్ణమూర్తి ది క్రికెటర్‌’ గురించి మెగాస్టార్ ఏమన్నారంటే…

టీజర్ చూడగానే సినిమా ఎప్పుడెప్పుడు చూద్దామా అన్న ఇంట్రెస్ట్ క్రియేట్ అయింది. తప్పకుండా కౌసల్య కృష్ణమూర్తి మంచి విజయం సాధిస్తుంది –…

ప్రకృతి శాపం కాదు, పాలకుల లోపం:  సీమలో ఎండిన నదులు, జలాశయాలు

(యనమల నాగిరెడ్డి) కరువుకు కన్నతల్లిగా మారి, దేశంలోనే నిరంతర క్షామపీడిత ప్రాంతంగా గుర్తింపు పొందిన రాయలసీమ ప్రకృతి శాపంతో కాకుండా పాలకుల…

కాళేశ్వరం యాత్ర లో జగన్ చేయాల్సిన పని…

ఈనెల 21న తెలంగాణ ప్రభుత్వం నిర్మించిన కాళేశ్వరం ప్రాజెక్టు ప్రారంభోత్సవానికి ఏపీ ముఖ్యమంత్రి వైఎస్ జగన్ మోహన్ రెడ్డిని అతిథిగా పిలవడానికి…

రాయలసీమ సిద్ధేశ్వరం పాదయాత్ర రేపే

(యనమల నాగిరెడ్డి) రాయలసీమ ప్రజల చిరకాల కోరిక సిద్ధేశ్వరం ప్రాజెక్ట్ నిర్మాణం.  1950 లో ప్రతిపాదనలకు నోచుకోని, పాలనాపరమైన అనుమతులు సాధించి,…

PM Modi Tears into TRS Says KCR is for Family Not People

Prime Minister Narendra Modi today slammed chief minister KCR for governing the state as per the…

Rayalaseema under-represented in Sahitya Academy

Constitution of the A.P.State Sahitya Academy is yet another instance of negligence and denial of adequate representation to…