మంచి ఆరోగ్యానికి క్యారెట్ బంగారమే

బంగారానికి క్యారట్ ఎలా కొలమానమో  ఆరోగ్యం బంగారంలా ఉండ‌టానికి  తినే క్యారెట్ అంతే అవ‌స‌రం. 1. క్యారెట్లో విట‌మిన్ A పుష్క‌లంగా…